養過貓的人一定都試過用貓薄荷吸引自家小貓的經驗。看到原本高冷的貓主子，一聞到貓薄荷，瞬間翻滾、磨蹭，甚至眼神都變得陶醉。
到底貓薄荷有什麼神奇魔力，能讓貓咪如此瘋狂？它真的是對貓咪有益的存在，還是只是單純的「快樂來源」？這篇文章就帶你簡單了解貓薄荷的成分、功效與正確用法，讓你第一次就能安心和貓咪互動，增進感情！
貓薄荷是什麼？貓咪為什麼會對貓薄荷有反應？
貓薄荷（Catnip，學名 Nepeta cataria）是一種屬於唇形科的多年生草本植物，看起來和一般薄荷相似，但它最大的特點在於含有一種名為荊芥內酯 (nepetalactone) 的揮發性成分。這個物質會與貓咪鼻腔裡的受體結合，進一步刺激中樞神經，讓牠們短時間內出現「愉悅」或「興奮」的反應。
研究顯示，大約 60–70% 的貓咪會對貓薄荷有明顯反應，而這其實是由基因決定的。也就是說，如果你的毛孩完全無感，其實只是天生「免疫型」，不用擔心喔！
當對貓薄荷有反應的貓咪接觸到它時，常見的行為包括翻滾、磨蹭、舔咬，甚至興奮地到處奔跑，眼神也可能變得陶醉。
這種效果通常會維持 5–15 分鐘，之後會自然消退，等過一段時間「冷卻」後，牠們才會再次被吸引。
貓薄荷對貓咪有什麼功效？
對大多數貓咪來說，貓薄荷不只是短暫的娛樂，更能帶來一些實際的好處。當貓咪聞到或接觸到貓薄荷時，腦內會釋放愉悅與興奮的訊號，這種快感能幫助牠們舒緩壓力、放鬆心情。對於長時間待在室內的貓咪，適度使用貓薄荷還能增加活動量，像是翻滾、追逐、磨蹭，讓生活更有樂趣。
- 抒壓放鬆：貓薄荷能幫助緩解焦慮，對於容易緊張或環境變動的貓咪有安撫效果。尤其是正在適應新環境或容易受驚的貓咪，是天然的小幫手。
- 促進活動：如果你的貓咪平時比較慵懶、不太愛動，可以試著利用貓薄荷來引導牠活動。許多貓咪在接觸貓薄荷後，會開始追逐、翻滾、奔跑，甚至和玩具互動得更加起勁。這對於需要增加運動量、避免肥胖的室內貓來說，特別有幫助。
提升互動感：貓薄荷不僅能讓貓咪自己玩得開心，也能成為飼主與牠之間的互動橋樑。可以在逗貓棒、玩具或貓抓板上撒一點，貓咪會更願意靠近、投入遊戲。
對一些比較害羞或慢熱的貓咪來說，這也是讓牠們逐漸敞開心房、增進親密感的好方法。甚至在多貓家庭裡，貓薄荷有時還能幫助降低緊張氣氛，讓牠們因為共同的快樂來源而更容易建立良好關係。
引導訓練與習慣養成：很多飼主會在貓抓柱或貓窩上撒些貓薄荷，藉此吸引貓咪前往使用。這樣一來，不僅能讓牠們愛上抓柱，減少對沙發、家具的破壞，也能幫助牠們對新環境或新物品建立安全感。
對一些剛到新家的貓咪，或需要適應新床、新籠子的情況，貓薄荷常常能發揮安撫和引導作用。
貓薄荷對貓咪有壞處嗎？
大多數情況下，貓薄荷對貓咪是安全的，不需要太過擔心。但就像所有零食或刺激一樣，重點在於「適量」。如果一次吸食太多貓薄荷葉，少數貓咪可能會有輕微的腸胃不適，例如嘔吐或軟便。值得注意的是，年紀太小或是已經進入熟齡的貓咪，常常對貓薄荷沒有太大反應。這並不是牠們不健康，是因為身體發育或年齡的關係，對這種氣味比較「無感」。所以，如果你家小貓或老貓對貓薄荷興趣缺缺，是完全正常的喔！
貓薄荷使（食）用建議
一般建議等貓咪滿 6 個月大之後再開始嘗試，因為這時候牠們的神經系統與腸胃都比較成熟。至於高齡貓咪，常常對貓薄荷反應淡甚至無感，這是正常的生理現象。不過，如果貓咪本身有腸胃問題或慢性疾病（如腎臟病、心臟病），最好避免或事先詢問獸醫，以免造成額外負擔。
- 過量可能引起腸胃不適：如果貓咪直接吃太多貓薄荷葉，可能會有輕微嘔吐或腹瀉。
- 小貓與老貓反應較淡：幼貓與高齡貓咪通常對貓薄荷不敏感。
- 避免過度依賴：雖然安全，但不建議每天無限制提供，適度才能保持效果。
貓薄荷狗狗能吃嗎?
可以的。貓薄荷對狗狗並沒有毒性，也不會像對貓咪一樣產生強烈的興奮反應。少量的貓薄荷有時甚至能幫助狗狗放鬆，對於緊張、焦慮或出現輕微壓力的狗狗，可能會帶來安撫效果。不過需要注意：
- 狗狗對貓薄荷的反應通常沒有貓咪明顯，有的甚至完全無感。
- 建議以「少量、偶爾」為原則，不要長期或大量餵食。
- 若狗狗本身有腸胃問題，還是要觀察是否出現嘔吐、腹瀉等狀況。
貓薄荷對狗狗來說雖然安全，但效果沒有貓咪那麼明顯。如果同時養貓咪與狗狗，偶爾共享一些含有少量貓薄荷的零食，還是要注意狗狗的反應喔！
貓薄荷怎麼給貓咪？
如果想讓貓咪安全又開心地享受貓薄荷，其實有很多簡單的方法可以嘗試。重點是依照毛孩的習慣與喜好，挑選最適合的方式：
- 乾燥葉片或粉末：最常見的形式，可以灑在抓板、貓窩或玩具上，吸引貓咪去磨爪或打滾。
- 貓薄荷玩具：市面上有布偶或球狀玩具，裡面填充貓薄荷，讓貓咪又能玩耍又能舒壓。
- 凍乾零食結合貓薄荷：有些寵物零食（像是我們家的貓草凍乾）會搭配少量貓薄荷，讓毛孩一邊吃零食，一邊感受放鬆的氛圍。
- 自家栽種的新鮮貓薄荷：如果你喜歡園藝，也可以種一盆新鮮貓薄荷，讓貓咪自己去接觸，但要注意避免過量啃食。
貓薄荷使用頻率建議
如果是第一次嘗試，記得觀察貓咪反應，確認沒有腸胃或過敏問題，再慢慢調整餵食量。每次給予的份量不需要多，一小撮或一點點氣味就足夠。
- 新鮮或乾燥貓薄荷：建議 一週 1–2 次，每次只要少量，避免天天使用，以免毛孩對氣味逐漸失去興奮感。
- 添加貓薄荷零食：可依照毛孩日常零食比例調整。建議每日熱量的5~10%內，依貓咪體型與活動量調整。
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派斯的貓草雞肉凍乾，使用 100% 新鮮雞肉作為主食材，搭配天然貓薄荷與貓草，讓貓咪在享受高蛋白零食的同時，也能感受到放鬆與愉悅。
貓草凍乾4大特點
貓草凍乾使用新鮮雞肉搭配天然貓草與貓薄荷製成，無添加、無調味或人工添加物，對貓咪腸胃更安心。
貓薄荷能帶來愉悅與放鬆效果，提升貓咪活動量；再搭配高蛋白雞肉凍乾，不僅營養豐富，也讓日常互動更有樂趣。
貓草能刺激腸胃蠕動，協助毛球順利排出，特別適合長毛貓或換毛季的毛孩，減少毛球困擾。
每一塊凍乾皆為適合貓咪咬食的小方塊，方便入口，也能作為獎勵或訓練時的零食。
貓草凍乾狗狗能吃嗎？
雖然這款貓草凍乾是專為貓咪設計，但因為使用的都是單一新鮮雞肉，搭配天然的貓草與少量貓薄荷，對狗狗來說同樣是安全的。只是需要注意的是，狗狗並不像貓咪一樣會對貓薄荷產生興奮或放鬆反應，所以對牠們來說，這款零食最大的價值還是在於高蛋白、無添加、好消化的營養補充。
如果家裡是「貓狗同住」的家庭，偶爾一起分享一塊凍乾，也是一種有趣的互動方式。但仍建議依照狗狗體型控制份量，避免零食取代正餐喔！
貓薄荷對大多數貓咪來說，能夠幫助活動量低的貓貓提升活動量；讓容易緊張焦慮的貓貓，能放鬆、抒緩不安全感。只要適量使用，甚至引導牠們使用抓板或玩具，減少破壞行為，讓日常相處變得更輕鬆、有趣。
