帶貓搭高鐵返鄉崩潰？專業訓練師教你「貓咪外出訓練」3 大重點，過年返鄉不再是噩夢！

下個月就要過年了，你也是準備帶貓搭高鐵、搭台鐵返鄉的一員嗎？

對許多貓奴來說，「帶貓出門」簡直是一場硬仗。車廂內的廣播聲、雜亂的人聲，還有密閉擁擠的人潮，往往讓敏感的貓咪感到緊張、焦慮，嚴重甚至會出現漏尿等應激反應。看著主子受苦，飼主心裡一定也很難受。

如果你正苦惱「貓咪怕出門怎麼辦？」，趁現在距離過年還有一個月的黃金練習期，我們邀請了 貓咪訓練師 Abby 帶大家一起居家學習「如何讓貓咪減敏外出」，慢慢建立主子的安全感，讓今年返鄉順利到家！

一、 你的貓適合出門嗎？從「貓咪行為」大解析

很多飼主在問：「我的貓適合外出嗎？」 其實可以從行為學的角度觀察。如果貓咪平時對門外聲音反應較大，或出門後縮在一角、拒絕進食，牠可能屬於不適合強迫外出的類型。

訓練的目的並不是強迫貓咪變大膽，而是透過觀察，找到貓咪能接受的「壓力臨界點」，並在安全範圍內逐步擴張牠的舒適圈。

透過訓練師的實測，我們先判斷貓咪的抗壓性，若必須外出（如過年返鄉或看醫生），則需提早透過引導練習來建立毛孩的安全感。

二、打造移動式避風港：讓貓包不再是「恐懼箱」的減敏３個練習

你家貓咪也有每次外出看醫生，貓咪總是掙扎或躲起來的反應嗎？

大多數貓咪對外出籠的負面印象，來自於「籠子出現 = 要去醫院」。要翻轉這個印象，我們必須執行「貓包安全化」的減敏訓練，這也是外出前最重要的準備工作。

• 建立正向連結（363天原則）

 訓練師 Abby 建議，外出籠平時可以不收起來，將貓包常態性地擺放在家中，並在裡面放置貓咪喜愛的毯子或主人的舊衣服，讓貓咪習慣外出籠的存在。

(363天原則：如果貓咪１年365天習慣外出籠的存在，2天去看醫生，相對就不會那麼排斥了 )

透過每天在進籠後，給予獎勵零食 (如：肉泥條)，讓貓咪建立「進籠子 = 有大餐」的強烈聯結。

• 不求人的進籠訓練

避免用強塞的方式讓貓咪進籠。我們可以利用「響片訓練」或「誘導法」，當貓咪主動靠近、踏入甚至在籠內坐下時，即時給予獎勵。

當牠覺得籠內是安全且有獎勵的空間時，搭車時的焦慮度會大幅下降。

• 模擬關門與停留

在家練習時，逐步縮短關門的時間並在關門後持續給予零食，讓貓咪習慣「被關在裡面也是安全的」心理狀態。

三、大眾運輸實戰攻略：如何應對車廂內的環境刺激與應激反應

搭乘高鐵、台鐵等大眾運輸時，密閉空間、震動感與陌生人的走動是不可控的壓力源。除了前期的減敏練習，當下的環境管理更是「減壓關鍵」。

• 行前準備：氣味與醫療輔助

若貓咪本身對外出非常敏感，建議事先諮詢獸醫準備輔助方案，常見準備包含：情緒輔助藥物或費洛蒙噴霧。

【情緒輔助藥物】通常建議在出發前 1.5 到 2 小時服用，讓藥效在移動前達到高峰，預先調降神經的敏感度

【費洛蒙噴霧】則建議在出發前 15-20 分鐘噴灑在外出籠的墊子上，確保揮發完全、僅留下安撫分子，避免刺鼻味刺激貓咪

• 物理遮蔽與視覺隔絕

貓咪的壓力來自對環境的陌生感與不安全感。由於牠們擁有遠超人類的敏銳聽覺與嗅覺，車廂內的雜音與陌生氣味都是壓力源。

『物理遮蔽』是第一道防線，可以準備一條厚實且具有家裡味道的毛巾蓋住貓包，除了能阻擋讓貓不安的視覺殘影，更能營造一個氣味相對穩定的『避風港』。

• 應對突發狀況的安撫技巧

若貓咪在車上開始不安躁動，飼主應保持冷靜，避免過度大聲安撫。可以隔著遮蓋布輕聲溫柔地呼喚名字，或將手指隔著籠網讓牠聞聞熟悉的味道。主人穩定的表現與氣味，是貓咪最重要的安定劑。

• 外出準備清單

為了預防萬一，外出包內應備妥的物品，包含：

1, 熟悉的毛巾（提供安全感與遮蔽）

2. 尿布墊（預防緊張漏尿）

3. 濕紙巾（方便隨時清潔）

4. 最愛的零食（適時給予正向獎勵）

帶貓外出不是一件簡單的事，但透過正確的減敏訓練與環境管理，我們可以將主子的壓降到最低。距離過年還有一個月，現在就開始跟著影片練習，給貓咪一趟最安心的回家旅程吧！

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